开班仪式上，工委主任王爱霞对来自全省各市县约70名参训学员、教练员、工作人员的到来表示热烈的欢迎，同时对各市县老体协在资金紧张的情况下，仍然给与响应和多方面的支持表示衷心的感谢！
为了对基层健身气功开展情况的进一步了解，开班仪式上，全体学员对6套健身气功，即八段锦、易筋经、五禽戏、马王堆、大舞、十二法进行了依次展示……
此次培训共有两项内容，一是理论课健身气功气舞新理念，二是实践课健身气功十二段锦，由省健身气功工委副主任杜爱珍、梅焱桥老师任主讲，张赛娜、高广清、刘向东等老师任助教，黄世勇老师负责音响播放。
健身气功十二段锦，是国家体育总局管理中心推广的九套功法之一，又称“文八段锦”，其特点以坐姿为主，强调呼吸、导引、意念的配合，适合在家中进行练习，对场地要求不高。练习十二段锦对于改善人体心脏机能、放松身心、强身健体有积极作用。
生动形象的授课，使学员们对此套功法产生了浓厚的兴趣。无论是一遍遍的教或是一次次的练，大家都汗流浃背的沉浸在乐此不疲之中。尽管七月的骄阳似火，也没有学员们的学习热情高。随着学员们对功法的逐渐娴熟、内涵的理解、身心的投入，伴着空灵心静的音乐，每个人的脸上几乎都洋溢着仙风道骨的神情。
培训班历时四天，经考核全部合格，于14日圆满结束。
文/图：省老体协健身气功和健步走工委提供
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